Sinta-se forte, mova-se livremente e recupere o equilíbrio com a Biopraxis
O Pilates fortalece os músculos certos, melhora a postura e reduz sobrecargas. Isso alivia dores nas costas, ombros, joelhos e articulações de forma segura e duradoura.
Com exercícios controlados, você desenvolve força profunda e estabilidade corporal. O resultado é mais equilíbrio, segurança nos movimentos e menos risco de lesões.
Os movimentos trabalham alongamento ativo e mobilidade articular. Seu corpo fica mais solto, flexível e funcional para o dia a dia.
O Pilates conecta corpo e mente, reduz o estresse e melhora a respiração. Você sai da aula mais leve, energizado e com sensação real de bem-estar.
Draduada em Fisioterapia há mais de 10 anos e pós graduada em Fisioterapia traumato- ortopedia e esportiva.
Também possui diversos cursos e especializações na área do Pilates.
Além de atualizações continuas na área, possui grande paixão pelo método e por movimento.
Fisioterapeuta com mais de 10 anos de experiência no método Pilates, com atuação voltada ao atendimento personalizado e baseado em evidências. Estou em constante atualização e atualmente em formação em Osteopatia, ampliando ainda mais meu olhar clínico para promover saúde, performance e qualidade de vida com segurança.
Graduada em Educação Física há 4 anos e atua como instrutora de Pilates há 3. Possui diversos cursos de aperfeiçoamento na área, unindo conhecimento técnico, atualização constante e uma paixão genuína pelo movimento e pelo cuidado com o corpo.
Fisioterapeuta formada a 3 anos, com pós graduação em Pilates para grupos especiais, que me permite atuar com precisão no tratamento de patologias específicas, gestantes, idosos e reabilitação funcional.
Tons suaves, materiais naturais e um designer convidativo criam um espaço tranquilo onde você pode se concentrar, relaxar e se sentir em casa.
Iluminação aconchegante preenchem o estúdio corn energia, criando o equilibrio perfeito de luz para movimento e atenção plena..
Utilizamos aparelhos e acessórios de alta qualidade para proporcionar treinos suaves e eficazes para todos os niveis, do iniciante ao avançado
